癫痫患者的三餐食谱

民以食为天，一日三餐对于人们来说是很重要的，饮食对于癫痫病的治疗也是有帮助的，癫痫病患者一定要注意饮食的健康，他对康复有着重大的关系，那么，癫痫病患者的一日三餐要注意什么呢?贵阳癫痫病医院医师和大家来聊聊。

早餐的营养搭配很重要，如果不吃早餐就会血糖不稳定，癫痫患者就会容易诱发癫痫。长期不吃早餐就会影响大脑的发育，也会对智力产生影响，脑部的正常运作主要是靠血糖来维持，由于血糖的不正常，加上长期服用癫痫药品，势必会对智力造成损害。

患者应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫病患者及家属要注意合理搭配。

多进食豆类，谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以在癫痫病人饮食护理过程中，多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。天然均衡营养，多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。少吃油、盐、糖，适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品，以供应足量蛋白质。

癫痫患者饮食清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮，含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。

癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

癫痫病患者的三餐食谱有哪些?它对于癫痫治疗康复有很大的作用，所以癫痫病患者的三餐是很关键的，希望各位癫痫患者能重视起来。在生活中一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，争取早日康复!