日常怎么护理癫痫

癫痫的治疗是一个长期、复杂的过程，无论是应用中药还是西药都应听从专业医生的指导。不可以盲目的用药，癫痫的治疗一直是困扰人们的大问题，不治疗会导致病情恶化，治疗又担心癫痫药物的不好的效果。那么要怎么在日常生活中护理癫痫?

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在生活中的娱乐和活动，做到尽力而为，不可以强求自己做很危险、可能导致癫痫病发作的活动，适量的运动是可以提高患者的免疫力，对身体的恢复是很有帮助的，但是太过于激烈，就会导致意外发生，造成脑部损伤。长时间的玩电子游戏和看惊恐冒险的电影，会造成患者的兴奋，导致大脑异常放电，癫痫病发作。要经常鼓励患者与他人交流，不能再心理上有压力。

癫痫病的日常护理，在睡眠和休息上也是有很大关系的。患者不能过度的操劳自己的身体，要知道早睡早起身体好，每天睡眠质量的好坏直接体现身体体制的健康，睡不好，会诱发或者是加重病情的严重，身体的过度疲惫也会诱发癫痫病发生。患者每天至少要118个小时的睡眠，这样才会有足够的精力治疗癫痫。

癫痫患者的饮食，患者不可以挑食，合理安排自己的饮食，吃东西不可以太饱，也不能太饿，太饿会导致低血糖，血糖的降低，影响大脑的代谢，会诱发癫痫病发作，吃的太饱，血糖的快速增长，造成患者情绪的波动太大，也可能促使癫痫病发作，因此不宜暴饮暴食。注意合理膳食，11足够的营养，增强体魄。

通过以上的介绍，相信大家已经了解癫痫病的日常护理了吧，希望对大家有帮助。患者也要有一个良好的生活习惯，这样对患者的康复才会有帮助。